Valutazione dell'equilibrio personale

Ognuno di noi possiede un sistema dominante unico con cui è nato. Nel tuo caso, NOME, il tuo sistema dominante è la STRUTTURA, il che significa che sei generalmente stabile e robusto.

Tuttavia, a causa della natura dinamica del nostro stile di vita e dell'ambiente, possono verificarsi degli squilibri. Attualmente lo squilibrio riguarda il MOVIMENTO, che indica una quantità eccessiva di secchezza e stress nel corpo. Questo può compromettere la vostra salute e la vostra bellezza.

Tratti comuni del NAVIGATORE SLEALE

In quanto NAVIGATORE PASSIVO, possedete qualità notevoli quali:

• Calma e scrupolosità: possedete una mente tranquilla per creare soluzioni durature e ben studiate.
• Costante: Siete affidabili e coerenti nel vostro approccio.
• Resiliente: Perseverate e accettate la ricerca di nuove esperienze.

Tuttavia, a causa dell'eccesso di MOVIMENTO nel vostro sistema, l'equilibrio potrebbe saltare e portare a indecisione, ansia o energia fluttuante.

Impatto dello squilibrio su pelle e capelli

L'eccesso di MOVIMENTO sottrae nutrimento e idratazione, con conseguente secchezza della pelle e dei capelli. Questo può portare a rughe precoci, occhiaie e altri problemi di pelle secca. Inoltre, un cuoio capelluto più secco può causare capelli secchi e dall'aspetto spento e contribuire all'ingrigimento precoce. Le persone con pelle normale o secca possono sentire che la loro pelle e i loro capelli sono più secchi del solito, e possono persino sentirsi ruvidi o pruriginosi. Chi invece ha la pelle grassa può avere un eccesso di sebo che maschera la secchezza sottostante, causando problemi più a lungo termine. Indipendentemente dal tipo di pelle, un'idratazione sufficiente è fondamentale per i NAVIGATORI FERMI.

Per affrontare questi problemi, i NAVIGATORI FERMI dovrebbero concentrarsi sul mantenimento di una pelle ben idratata, utilizzando maschere nutrienti a base, ad esempio, di miele, yogurt o avocado ed eseguendo massaggi facciali settimanali con oli caldi come l'olio di sesamo o di mandorle o il burro di karité per nutrire e idratare la pelle.

Riequilibrare con la scienza ayurvedica

La sola cura esterna della pelle è insufficiente, poiché oltre l'80% dei problemi cutanei è causato da fattori interni. L'adozione di soluzioni olistiche per la salute e la bellezza è essenziale. Ecco alcuni esempi per il vostro profilo:

Speziare: Includete nei vostri pasti spezie riscaldanti come zenzero, pepe nero, curcuma e cannella. Aiutano a stimolare la digestione e favoriscono il calore.

Incorporare pratiche ristorative: Come lo yoga dolce, la meditazione o gli esercizi di respirazione profonda per promuovere la flessibilità e ripristinare gli squilibri.

Idratazione: Si tende a bere meno acqua. È importante tenere un bicchiere d'acqua accanto a sé durante la giornata.