Valutazione dell'equilibrio personale

Ognuno di noi possiede un sistema dominante unico con cui è nato. Nel tuo caso, NOME, il tuo sistema dominante è il MOVIMENTO, il che significa che in genere sei innovativo e adattivo.

Tuttavia, a causa della natura dinamica del nostro stile di vita e dell'ambiente, possono verificarsi degli squilibri. Attualmente lo squilibrio riguarda la STRUTTURA, che indica un'eccessiva ritenzione di liquidi e un'indolenza del corpo. Questo può compromettere la vostra salute e la vostra bellezza.

Tratti comuni del NIMBLE BUILDER

Come NIMBLE BUILDER, possedete qualità notevoli quali:

• Adattabilità: Eccellete nell'adattarvi alle varie situazioni.
• Composto: Mantenete un senso di calma anche nelle situazioni più difficili.
• Mentalità innovativa: Avete un'innata capacità di pensare fuori dagli schemi.

Tuttavia, a causa dell'eccesso di STRUTTURA nel vostro sistema, l'equilibrio potrebbe saltare e potreste trovarvi ad affrontare momenti in cui vi sentite bloccati o resistenti al cambiamento.

Impatto dello squilibrio su pelle e capelli

L'eccesso di STRUTTURA può rallentare il movimento dei liquidi nell'organismo e provocare una sensazione di pigrizia. Questo può portare alla ritenzione idrica e a problemi cutanei come l'ostruzione dei pori o l'opacità della pelle. Allo stesso modo, a causa della produzione di olio, i capelli possono apparire grassi o pesanti. Chi ha una pelle normale o secca è probabile che veda una maggiore untuosità, mentre chi ha una pelle grassa preesistente rischia di avere delle eruzioni cutanee dovute all'ostruzione dei pori.

Per affrontare questi problemi, i NIMBLE BUILDERS dovrebbero concentrarsi sulla pulizia utilizzando prodotti naturali delicati, ad esempio miele, olio di neem o di tea tree, sulla protezione solare e sull'esfoliazione una volta alla settimana con farina d'avena e una maschera di argilla o fango per eliminare le impurità e l'olio in eccesso.

Riequilibrare con la scienza ayurvedica

La cura esterna della pelle da sola non è sufficiente, poiché oltre l'80% dei problemi cutanei è causato da fattori interni. L'adozione di soluzioni olistiche per la salute e la bellezza è essenziale. Ecco alcuni esempi per il vostro profilo:

Mantenere una routine regolare: Svolgere un'attività fisica regolare.

Privilegiare cibi caldi e leggeri: Incorporate nella vostra dieta pasti caldi e cucinati con ingredienti freschi.

Utilizzare spezie riscaldanti: Includete nei vostri pasti spezie come zenzero, pepe nero, cannella e curcuma. Queste spezie possono aiutare a migliorare la digestione e a stimolare il metabolismo.