Votre évaluation personnelle de l'équilibre

Chacun d'entre nous possède un système dominant unique avec lequel il est né. Dans votre cas, NOM, votre système dominant est le MÉTABOLISME, ce qui signifie que vous êtes généralement une personne qui apprend vite et qui est concentrée.

Cependant, en raison de la nature dynamique de notre mode de vie et de notre environnement, des déséquilibres peuvent se produire. Actuellement, votre déséquilibre se situe au niveau du MÉTABOLISME, ce qui indique une quantité excessive de chaleur et d'inflammation dans votre corps. Cela peut perturber votre santé et votre beauté.

Traits de caractère courants du STRATÉGISTE FIER

En tant que FIERY STRATEGIST, vous possédez des qualités remarquables telles que :

• Déterminé(e) : Vous excellez dans vos activités et vous vous efforcez d'atteindre vos objectifs.
• Un esprit vif : Vous traitez l'information rapidement et prenez des décisions bien informées.
• Attention : Vous avez le souci du détail, du perfectionnisme et de la précision dans votre travail.

Cependant, en raison de l'excès de MÉTABOLISME dans votre système, l'équilibre pourrait basculer et vous pourriez faire face à une irritabilité accrue, à des problèmes de sommeil ou à un épuisement professionnel.

Impact du déséquilibre sur la peau et les cheveux

L'excès de MÉTABOLISME provoque une augmentation de la chaleur et de l'inflammation dans votre corps, ce qui peut rendre votre peau plus sensible et réactive. Cela peut entraîner des problèmes de peau tels que l'acné, l'urticaire ou l'eczéma. La peau peut devenir sujette aux rougeurs et à la sensibilité. De même, en raison de l'inflammation du cuir chevelu, les cheveux peuvent devenir rêches, cassants et gras. Que votre peau soit sèche, grasse ou de texture normale, prendre soin de la sensibilité due à votre déséquilibre actuel est la clé d'une beauté saine.

Pour remédier à ces problèmes, le Fiery STRATEGIST devrait privilégier les produits naturels apaisants et calmants, la protection solaire et les masques rafraîchissants pour le visage à base d'aloe vera, de curcuma ou de bois de santal, par exemple, pour contrer la chaleur et l'inflammation excessives.

Rééquilibrer avec la science ayurvédique

Les soins externes ne suffisent pas, car plus de 80 % des problèmes de peau sont dus à des facteurs internes. Il est essentiel d'adopter des solutions holistiques en matière de santé et de beauté. Voici quelques exemples pour votre profil :

Éviter les aliments épicés et acides: Vous pouvez ainsi favoriser une digestion plus saine en refroidissant et en apaisant votre système.

Restez hydraté: Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée pour maintenir l'hydratation du corps et de la peau.

Gestion du stress: Vous êtes peut-être sujet à l'épuisement professionnel ou à l'anxiété. Pratiquez régulièrement des techniques de réduction du stress, telles que le yoga et les méditations de 2 minutes.